Fii Sanatos


Contracțiile Braxton-Hicks sau travaliul fals

20/10/17 (1413 vizualizari)

Noțiunea de contracții Braxton Hicks îşi are originea undeva la sfârşitul secolului XIX, când un doctor cu numele John Braxton Hicks a descris contracțiile înaintea intrării în travaliu, care de fapt nu erau contracții reale.

În 1872, John Braxton Hicks, un reputat medic britanic, specializat în obstetrică, a acordat o atenție deosebită durerilor acuzate de gravidele aflate în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină. Medicul a notat faptul că aceste contracții dureroase, identificate de femei în zona pelviană, nu indicau o naștere prematură, ci dispăreau dacă gravida își schimba poziția, se hidrata mai mult sau adăuga exerciții fizice ușoare în programul zilnic. Și la ora actuală gravidele sunt contrariate de acest tip de contracții ale uterului, deși nu sunt deloc aproape de momentul nașterii. Motiv pentru care aceste contracții se mai numesc și „travaliu fals” sau contracții „de probă”.

Există gravide care nu simt deloc aceste contracții, iar altele au parte de ele chiar de la începutul sarcinii, deși în general acestea apar în trimestrul al treilea, mai frecvent după a 38-a săptămînă de sarcină. Spre deosebire de adevăratul travaliu, contracțiile Braxton-Hicks sunt imprevizibile, ocazionale, nu apar la intervale regulate, nu devin mai intense cu timpul și tind să dispară subit. În general nu sunt dureroase, veți simți doar cum uterul se „strânge” și parcă arată ca o minge. Sunt și cazuri când aceste contracții devin dureroase, dar în general le veți resimți ca o încordare a mușchilor. Ele se pot simți similar crampelor menstruale la unele femei.

Cum nimic nu este întâmplător în sarcină, nici aceste contracții nu apar fără rost: ele sunt un mod în care uterul se pregătește pentru naștere, contractându-se „de probă” înaintea acestui eveniment. Unii medici consideră că aceste contracții au rolul de a pregăti colul uterin pentru naștere și favorizează dilatarea colului uterin în ultima perioadă de sarcină. Dacă aveți asemenea contracții neregulate în intensitate, rare, imprevizibile, scurte (între 30-60 de secunde, maxim 2 minute), ce apar rar și nu au o anumită ritmicitate (când intrați în travaliu contracțiile vor apărea într-un anumit ritm), este foarte posibil să fie Braxton-Hicks.

Statisticele arată, că în mediu, nouă din zece femei aflate la prima sarcină se prezintă, cel puțin o dată la spital, pregătite pentru naștere, după ce au manifestat contracții Braxton-Hicks.

Pentru orice nelămuriri (mai ales dacă sunteți deja în trimestrul al treilea), contactați-vă medicul, așa veți primi cele mai bune sfaturi și informații!

Factori declanșatori:

Crampele sunt cauzate de creșterea nivelului de estrogen în organism (fenomen normal în perioada sarcinii) și de contractarea uterului (între 30 secunde - 2 minute), cu scopul de a favoriza irigarea cu sînge a placentei.

Evenimente comune uneori, pot declanșa contractiile Braxton-Hicks, cum ar fi:

  • activitatea crescută a mamei sau copilului (făt hiperactiv)
  • atingerea abdomenului mamei
  • deshidratarea
  • actul sexual
  • vezică urinară plină
  • perioade stresante.


Ce se poate face în cazul în care contracțiile Braxton-Hicks sunt incomode sau devin dureroase?

Există măsuri pe care le puteți lua:

  • schimbarea poziției, cum ar fi o mică plimbare, sau odihnă în cazul în care sunteți activă
  • hidratare suplimentară
  • exerciții de relaxare (respirație profundă), relaxare mentală (muzică relaxantă) sau masaj de relaxare specializat
  • mâncați ceva, de preferință fructe
  • o baie caldă timp de maxim 30 de minute
  • beți o ceașcă de ceai cald din plante sau lapte, evitați băuturile cu cofeină (ceaiuri excitante, cafea, sucuri acidulate)
  • uinare adecvată.


Cum le puțeți deosebi de cele de travaliu?

Mai ales spre finalul sarcinii, gravidele încep să se teamă că aceste contracții nu mai sunt doar de probă. În general, contracțiile de travaliu se pot deosebi destul de ușor de contracțiile Braxton-Hicks după câteva criterii:

  • resimțiți crampe similare celor menstruale, deasupra pubisului
  • senzație de presiune în coapse ori abdomen (parcă simțiți cum fătul „apasă” în jos)
  • durere difuză/presiune în zona lombară
  • crampe intestinale sau diaree
  • scurgeri vaginale în cantități crescute, eventual pierderea unui lichid apos (roz sau brun), hemoragie vaginală
  • dacă apar mai mult de 4 contracții pe oră.


Cînd ar trebui sa chemați medicul ?

Sunați-vă medicul în cazul în care nu ați ajuns la 37 săptămîni și contracțiile cresc în frecvență, sunt mai dureroase sau aveți oricare dintre semnele unui travaliu prematur:

  • creșterea scurgerilor vaginale, pete sau sîngerări
  • creșterea durerilor lombare și presiune pelviană
  • contracții frecvente, ritmice, ce cresc în intensitate - mai mult de patru contracții pe oră
  • dureri abdominale asemănătoare celor din timpul menstruației, sau crampe
  • mai puțin de zece mișcări ale fătului în decurs de o oră
  • senzație puternică de greață, vomă, diaree.

Contracțiile Braxton-Hicks sunt pentru multe femei însărcinate încă o experiență nouă și total inofensivă. Pentru a nu avea motive de stres suplimentar, puteți discuta cu medicul dvs. orice nelămurire (anuntați-l imediat ce observați aceste contracții).

Puteți de asemenea să țineți un mic „jurnal” al contracțiilor, măcar 2-3 zile, pentru a vă putea da seama ce le declanșează (în caz că apar ca urmare a unei vezici ce trebuie golite sau pentru că nu v-ați hidratat corespunzător), cât durează etc.

În cele mai multe cazuri nu prezintă nicio problemă, corpul dvs. doar se „antrenează” pentru momentul nașterii, dar, ca de fiecare dată, o comunicare foarte bună cu medicul dvs. vă poate aduce liniștea și sprijinul de care aveți nevoie. Fiți cu noi pe facebook: