Fii Sanatos

Bronșită cronică la copii

Ce reprezintă bronșita cronică (BC)?

BC reprezintă abrevierea de la ,,bronşită cronică la copii’’, ,,cronic’’ înseamnă că durează toată viaţa.

REŢINEŢI: Fiți cu noi pe facebook:

• Puteţi avea BC dacă prezentaţi dificultate în respiraţie sau tuse productivă persistentă;
• Medicii nu pot vindeca BC dar pot să vă ajute să vă amelioraţi simptoamele şi să reduceţi declinul funcţiei pulmonare;
• Dacă veţi urma sfaturile medicului dvs. veţi observa că:
  • respiraţia va deveni mai uşoară,
  • tusea nu va mai fi la fel de supărătoare,
  • veţi avea o stare generală mai bună.
    
    

Ce puteţi face dvs. în legătură cu bronșită cronică?

• Urmaţi întocmai tratamentul prescris de medicul dvs!
• Mergeţi periodic la control, cel puţin de două ori pe an!
• Mergeţi la spital sau la medicul dvs. dacă respiraţi tot mai greu!
• Păstraţi curăţenia aerului din locuinţa dvs.
• Evitaţi tot ce vă îngreunează respiraţia, inclusiv fumul de ţigară!
• Păstraţi-vă condiţia fizică!
• Practicaţi mersul pe jos, faceţi în mod permanent exerciţii fizice!
• Mîncaţi sănătos!
• Evitaţi stresul!
  
  

Cînd aveţi BC puteţi avea dificultăţi de respiraţie:

Căile aeriene sunt mai îngustate. Mai puţin aer pătrunde în plămîni deoarece:

• Pereţii căilor aeriene sunt îngroşaţi.
• Pereţii căilor aeriene sunt comprimaţi de către muşchii din jurul lor.
• Căile aeriene produc mucus în exces care se elimină prin tuse.
• Săculeţii cu aer (alveolele) nu se pot goli şi plămînii dvs. sunt ,,plini’’ cu aer.

Medicul dvs. vă poate ajuta să înţelegeţi problemele pe care le aveţi cu plămînii dvs.

Cine se îmbolnăveşte de BC?

• BC nu este o boală contagioasă (nu se transmite de la alte persoane), copii suferă de bronşită cronică de la vîrsta de 7ani.
• Cei mai mulţi pacienţi cu BC sunt sau au fost fumători. Orice tip de fumat (chiar şi cel pasiv, adică inhalarea fumului de ţigară, de către altă persoană) poate duce la BC.
• Unii pacienţi cu BC au locuit în apartamente cu fum produs de către aragaz sau sobe folosite la încălzirea locuinţei.

REŢINEŢI: Fiți cu noi pe facebook:

• Cei mai mulţi pacienţi nu se adresează medicului pînă cînd nu au probleme majore cu respiratorii. Ei ignoră tusea sau dificultăţile de respiraţie ani de zile.
• Atunci cînd aveţi probleme respiratorii adresaţi-vă unui medic imediat!
• Mergeţi la medic cînd observaţi prezenţa dificultăţilor respiratorii sau o tuse care durează mai mult de o lună.
  
  

Consultaţia medicului:

• Medicii vă pot spune în ce stadiu este boala dvs.
• Ei vă vor întreba despre problemele respiratorii şi de starea dvs. de sănătate.
• Veţi fi întrebat de locuinţa sau locul dvs. de muncă.
• Medicul sau asistenta vă va examina. Trebuie să efectuaţi cîteva teste respiratorii simple.
  
  

Ce puteţi face dvs. şi familia pentru a obţine remisiune completă a maladiei?

• Suprarăceala
• Evitaţi suprarăcelile
• Evitaţi contactul cu bolnavi ce suportă infecţii respiratorii
• Sanaţi focarele de infecţie cronică (ORL, sinuzite, otite, faringite, vegetaţii adenoide)
• Vaccinarea profilactică
• Efectuaşi tratamentul de susţinere în perioadele de remisiune
  
  

Alimentaţia

• Mîncaţi sănătos.
• Rugaţi familia să vă ajute să cumpăraţi şi să preparaţi bucate sănătoase.
• Consumaţi multe fructe şi legume.
• Consumaţi alimente bogate în proteine precum: carnea, peştele, ouăle, laptele şi soia.
• Cînd staţi la masă:
• Dacă aveţi dificultăţi în respiraţie încetiniţi ritmul.
• Nu vorbiţi cînd mîncaţi.
• Mîncaţi puţin şi des.
  
  

Regimul

• Găsiţi metodele simple de a găti, face curat şi alte activităţi de menaj.
• Planificaţi-vă ieşirea la plimbare sau plecările în călătorii.
• Eliminarea sau evitarea poluanţilor externi şi interni.
• Păstraţi aerul curat la domiciliu.
• Evitaţi fumurile şi fumul de ţigară care vă îngreunează respiraţia.
• Aerisiţi frecvent locuinţa.
• Evitaţi mirosurile puternice.
• Dacă vă încălziţi locuinţa cu lemne sau petrol menţineţi o fereastră uşor deschisă pentru ca fumul să iasă afară.
• Închideţi ferestrele şi rămîneţi acasă atunci cînd afară aerul este intens poluat sau plin de praf.
  
  

Menţinerea condiţiei fizice

• Învăţaţi exerciţii de respiraţie – ele vă pot ajuta atunci cînd aveţi dificultăţi respiratorii, vor fortifica musculatura de care aveţi nevoie pentru respiraţie.
• Rugaţi medicul să vă explice exerciţiile respiratorii care vi se potrivesc cel mai bine.
• Mergeţi pe jos şi practicaţi exerciţii fizice cu regularitate.
• Mersul pe jos timp de 20 minute zilnic este o bună metodă pentru început.
• Dacă vă veţi fortifica musculatura corpului vă veţi putea deplasa mai uşor.
• Nu începeţi cu exerciţii dificile. Cînd aveţi probleme cu respiraţia, opriţi-vă şi odihniţi-vă.
• Alegeţi un loc preferat pentru plimbare sau exerciţii fizice.
• Alegeţi exerciţiile care vă plac.
• Rugaţi un prieten sau un membru al familiei să se alăture dvs.
• Discutaţi cu doctorul dvs. despre regimul corect al exerciţiile pentru dvs.

Protocol clinic naţional „Bronşita cronică la copii” Chişinău, 2009
Foto: www.ayzdorov.ru