Fii Sanatos

Неприятный запах изо рта? Вот что говорят эксперты

Временами, каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда изо рта неприятно пахнет. Возможно, это происходит потому, что вы недавно выпили чашку кофе или переборщили с чесноком... Но в какой-то момент, паранойя неприятного запаха изо рта начинает преследовать нас.

Если неприятный запах изо рта приобретает постоянный характер, и жидкость для полоскания рта и жевательная резинка не спасают, то проблема может оказаться более серьезной. Стоматологи объясняют, что ежедневная качественная гигиена полости рта может побороть неприятный запах изо рта.

Нужно чистить не только зубы, но и язык

Нам всем с детства говорят о важности чистки зубов, но если у вас есть неприятный запах изо рта, то причиной этому может быть и язык. Стоматологи объясняют, что бактерии, которые оседают на языке, также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Употребляйте достаточное количество воды

Когда у вас есть ощущение "сухости во рту" или вы страдаете ксеростомией, то из-за небольшого количества слюны остатки еды и бактерии задерживаются во рту в течение более длительного периода времени, в результате чего появляется неприятный запах. Следует помнить, что потребление таких продуктов, как кофе, алкоголь, курение оставляет во рту запах, также некоторые лекарства могут иметь подобные побочные эффекты.

Всегда чистите зубы после еды

Если вы думаете, что чистить зубы два раза в день достаточно, то вы ошибаетесь.
Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью после каждого приема пищи, остатки еды разлагаются под действием бактерий, а появляющийся в результате запах вам точно не понравится...

И...

Если неприятный запах изо рта сохраняется независимо от того, что вы делаете, речь может идти не о плохой гигиене полости рта, а о другой проблеме со здоровьем. Обратитесь к специалисту! Оставайтесь рядом с нами на facebook: