Fii Sanatos

Аллергия… Что с ней делать?!

Наконец настали теплые солнечные дни... Но все-таки что-то вам мешает наслаждаться ими... Сейчас самое время для развития сезонной аллергии, поллинозов. По данным исследования, опубликованного Ассоциацией астмы и аллергии, 67% людей жалуются, что весна является наиболее тяжелым временем года, когда приходится защищать глаза.

Сезон аллергии начинается гораздо раньше, чем мы себе представляем. Пыльца поднимается в воздух с середины февраля, а с середины апреля все деревья начинают интенсивно опыляться. Ветер и дождь, характерные для этого периода явления, усугубляют аллергию, так как способствуют распространению пыльцы. Частички пыльцы атакуют двумя способами: проникают в легкие и вызывают серьезные заболевания, вплоть до бронхиальной астмы, но могут действовать также на уровне кожи, вызывая дерматиты. Иммунная система чувствительных людей рассматривает пыльцу как истинного врага и начинает вырабатывать гистамин, что приводит к появлению различных симптомов аллергии.

Исследования показали, что существует наследственная генетическая предрасположенность. Таким образом, если у человека один из родителей страдает аллергией, то у него есть высокий риск развития такого же заболевания.

Различают три типа сезонной аллергии:

• весенняя аллергия, вызванная пыльцой деревьев и кустарников - начинается в середине марта и длится до июня;
• летняя аллергия, вызванная пыльцой злаковых: трава, сено, рожь, кукуруза;
• аллергия в конце лета, вызванная пыльцой сорных трав.

Самые частые "виновники" появления весенней аллергии:

• пыльца ольхи и орешника (февраль-март)
• пыльца ивы, тополя и вяза (март-апрель) Внимание! Тополиный пух не вызывает аллергию, он создает механическое раздражение полости носа. Таким образом, нет людей, имеющих аллергиею на пух тополя, а только к пыльце.
• пыльца березы (апрель)
• пыльца дуба, бука и сосны (май)
• пыльца липы (июнь).

Известно много методов диагностики аллергии, но наиболее часто применяются кожное тестирование и определение иммуноглобулина Е (IgE) в крови.

• Кожный тест. Аллерген наносится на кожу или вводится с помощью инъекции, предпочтительно в чувствительных областях - на передней части предплечья, это обеспечивает более точные результаты.
• Определение в крови уровня IgE, специфичного для пневмоаллергенов.

Основной целью лечения является облегчение симптоматики. Предотвращение или избегание воздействия аллергенов – это наиболее эффективный метод лечения, но не самый практичный, потому что он подразумевает полную изоляцию от среды, содержащей аллергены. Базовыми препаратами являются антигистамины, которые блокируют гистаминовые рецепторы. Лечение следует начинать за 15 дней до прихода весны и продолжать 2-3 месяца. Также можно использовать кортикостероиды. При таком лечении прибавляются препараты локального действия: носовые капли, глазные капли, спреи для горла и т.д.

! Гомеопатия и фитотерапия противопоказаны, так как аллергия развилась именно на растения. Если уже есть аллергия на внешний фактор, травяные чаи и ингаляции могут вызвать перекрестную аллергию. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Профилактика и минимизация симптомов:

• Лучший способ предотвращения аллергии - избегать провоцирующий фактор.
• Следует закрывать окна на ночь и утром, потому что растения выпускают пыльцу между 04.00 и 08.00. В течение этого времени следует избегать прогулок на свежем воздухе.
• Избегайте прогулок в ветреную погоду или сразу после дождя.
• Надевайте солнцезащитные очки.
• Включайте кондиционер или очищайте воздух с помощью фильтра, который захватывает 99% частиц, проходящих через него. Пыльца с обуви, одежды и других вещей, может проникать в ковер. Следует рассмотреть вопрос о замене ковров на другие материалы, которые можно постирать. Необходимо уделить внимание аллергенам из плесени и пыли, которые могут усугубить течение сезонной аллергии.
• Следует покосить газон, чтобы предотвратить возникновение пыльцы и сажать растения, которые не выделяют пыльцу.
• Носите одежду из натуральных волокон, поскольку синтетические волокна, такие как полиэстер и нейлон, путем трения с кожей, могут вызвать аллергию. Примите душ и вымойте голову перед сном.
• Тщательно убирайтесь в доме несколько раз в неделю, потому что снижение уровня пыльцы, пыли и плесени в доме может уменьшить симптомы. Следует использовать пылесос, швабру и тряпки из микрофибры, которые собирают частицы. Кроме того, необходимо использовать наволочки, пододеяльник и постельные принадлежности из гипоаллергенной ткани, чаще стирать белье при высоких температурах, чтобы избавиться от клещей и пыльцы. Следует протирать окна  влажной тряпкой перед сном, чтобы легче дышать ночью.
• Не сушите белье на улице. Используйте метод «dry cleaning» или сушите белье в закрытом помещении.