Fii Sanatos

Зима - красивая, но опасная! Обморожения

Когда температура воздуха падает, теплоотдача тела растет благодаря тремору мышц: дрожание подбородка, конечностей, а затем и всего тела. Замедляется кровоток в коже, что вызывает появление знаменитой «гусиной кожи», кровь от рук и ног отливает к центру тела, что приводит к локальным обморожениям. Ветер усиливает риск обморожений. Сочетание умеренно низкой температуры и ветра может быть даже опаснее, чем экстремально низкая температура без ветра.

Предотвращение снижения температуры тела и обморожений

• В морозную погоду надевайте шапку, шарф, перчатки, несколько слоев теплой одежды, обувь на меху, шерстяные носки.
• Держите одежду в чистоте. Если поры забиваться грязью, снижается возможность теплоизоляции.
• Избегайте потоотделения. От этого теряются теплоизоляционные свойства одежды.
• Когда холодно, не выходите на улицу сразу после того, как приняли ванну.
• Еда генерирует тепло. Ешьте хорошо.
• За 30 минут до выхода на холод нанесите хороший лосьон на открытые участки кожи. Вечером используйте пудру.
• Двигайте мышцами лица во время прогулки на холоде.
• Двигайте пальцами ног, находясь в обуви.
• Поднимайте руки, прыгайте. Если не используете перчатки, засуньте руки в карманы.
• Снимите лыжи, если ваши ноги замерзли.
• Смените носки, если они намокли.
• Всякий раз, когда представляется возможность, выпивайте что-нибудь горячее (чай, молоко).
• Избегайте употребления алкоголя. Алкоголь увеличивает количество теряемого тепла, кровеносные сосуды кожи расширяются, что приводит к большему снижению температуры тела. Избегайте курения.
• Поддерживайте контакт с другими членами группы.
• Найдите убежище, прежде чем будет слишком поздно.

Помните! Предыдущие обморожения легко возобновляются. Хорошо защищайте эти области.

Локальные обморожения

Поверхностное обморожение ограничивается только кожей. Пальцы рук и ног, уши, нос, щеки и половые органы – это наиболее часто поражаемые части тела. Обморожение дает ощущение покалывания кожи из-за умеренной боли. Затем наступает этап, когда на коже появляются белые пятна.

Первая помощь при локальных обморожениях

Обмороженная часть тела согревается путем ее размещения вблизи участков тела с нормальной температурой: пальцы рук помещаются в подмышечные впадины (подмышки), подбородок, уши или нос закрываются ладонями, ноги располагаются рядом с животом того, кому оказывается помощь. Поддерживайте контакт с теплой кожей, пока не восстановится нормальный цвет кожи отмороженного участка и не вернется чувствительность. Ни в коем случае не натирайте обмороженный участок кожи льдом или снегом! После того, как обмороженный участок согревается, он становится сине-красным, а затем ярко красным и начинает пульсировать. После согревания обмороженную часть тела нужно укутать, чтобы защитить от холода.

Глубокие обморожения

Глубокое обморожение не ограничивается кожей, оно затрагивает мышцы и костную ткань.

Первая помощь при глубоких обморожениях:

• Защитите пострадавшего от ветра и холода. При первой же возможности, перенесите его в закрытое помещение.
• Дайте ему выпить что-то теплое (чай, молоко, и т.д.).
• Укутайте его в теплую одежду.
• Размораживание области с глубоким обморожением сопровождается болью.
  • Не перевязывайте обмороженный участок.
  • Не массируйте.
  • Не используйте лосьоны или порошки.
  • Не располагайте обмороженную область близко к теплу (из-за сниженной чувствительности возможны ожоги).
• Курение запрещено, потому что это уменьшает приток крови.
• Заверните пострадавшего во время транспортировки в теплое одеяло.
• Лечение глубоких обморожений должно проводиться в больнице.
  
  

Общее снижение температуры тела - гипотермия

Общее снижение температуры тела означает снижение ее ниже 35⁰C. Оно может быть вызвано зверским холодом, неадекватной одеждой и обувью для холодной и влажной погоды.

Симптомы общего снижения температуры тела

Первым симптомом является четкое ощущение холода в сочетании с дрожью. Затем жертва становится спокойной, сдержанной и лишенной инициативы, ей становится трудно поддерживать разговор. Если температура тела падает ниже 35⁰C, жертва становится дезориентированной и равнодушной. Дальнейшее понижение температуры тела может привести к смерти.

Помните! В таких ситуациях важно не заснуть.

Первая помощь при гипотермии:

• Изъять человека из холодной окружающей среды.
• Защитить его от ветра и неблагоприятных условий.
• Если это возможно, перенести человека в закрытое помещение.
• Если пострадавший находится в сознании, дать ему выпить что-нибудь теплое.
• При потере сознания, уложить его на бок.
• Если есть нарушения дыхания, начать процедуру реанимации.
• Укутать жертву, поместить его в спальный мешок и т.д.
• Транспортировать жертву в больницу в закрытом нагретом автомобиле.

Внимание! Быстрые действия могут привести к сердечному приступу.

Autor: Victor Zepca, dr.şt.med., conferențiar universitar, şef Laborator sănătatea copiilor şi adolescenţilor