Știați că...băuturile carbogazoase sunt nocive și pentru oase?!
Băuturile gazose conţin acidul fosforic, care împiedică metabolismul calciului şi diminuează masa osoasă. Această înseamnă că, consumând fecvent băuturi carbogazoase, crește riscul de dezvoltare a osteoporozei. Chiar şi apa naturală gazată conţine cantităţi importante de acid fosforic.
Dacă doriţi să trăiţi pînă la adînci bătrâneţi, trebuie sa aveţi un sistem osos sănătos, de aceea încercaţi să utilizaţi cât mai multă apă plată, ceai, suc proaspăt stors sau fructele în stare brută. Fiți cu noi pe facebook:
Evităţi consumul de lichide gazoase!
Autor: Timotin Andrei, medic specialist Geriatrie