Fii Sanatos

Самоконтроль при сахарном диабете

Когда человек страдает сахарным диабетом, очень важно научиться заботиться о себе. Поиск нужной информации, посещение врача, а также регулярная проверка уровня глюкозы в крови являются "секретом успеха" в длительном лечении и профилактике осложнений сахарного диабета. Регулярная проверка уровня глюкозы в крови называется самоконтролем и может быть выполнена с помощью глюкометров.

Что такое гликемия? Гликемия это количество глюкозы в крови.

Каков нормальный уровень глюкозы в крови (гликемия)?

Гликемия может быть выражена в мг/дл или ммоль/л. Единицей измерения в Международной Системе является милимоль / литр (ммоль/л), но также используется выражение в миллиграмм / децилитр (мг/дл). Превращение мг/дл в ммоль/л выполняется путем деления на 18. Например, концентрация глюкозы в плазме 90 мг/дл равна 5 ммоль/л.

Через 2 часа после еды = 5,5-8,0 ммоль/л (100-145 мг%). Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Как часто нужно измерять уровень глюкозы в крови?

• Как правило, количество и время ежедневных измерений устанавливаются вместе с врачом.
• Обычно тестирование рекомендуется проводить натощак, перед основными приемами пищи, через 2 часа после еды и иногда перед сном.
• Врачи рекомендуют выполнять полный гликемический профиль один раз в неделю, с измерением уровня глюкозы в крови в 3:00, для определения ночной гипогликемии.

Почему важен самоконтроль?

• Регулярное определение уровня глюкозы в крови помогает постоянно контролировать диабет, предотвращает появления осложнений.
• Позволяет правильно питаться и показывает насколько влияют некоторые продукты на гликемию;
• Позволяет заниматься физической активностью в хорошем состоянии. в желаемом объеме и интенсивности, не достигая гипогликемии;
• Показывает влияние некоторых медикаментов на уровень сахара в крови;
• Подтверждает низкий уровень сахара в крови (гипогликемию), которая проявляется головокружением, "помутнением в глазах", потливостью, тремором, чрезмерным чувством голода и позволяет срочно принимать соответствующие меры;
• Позволяет настроить дозы инсулина, в случае гипогликемии (когда появляется жажда, чрезмерное выделение мочи, усталость, сонливость);
• Очень полезен при доказательстве хорошего контроля над диабетом, если у вас такая работа, в которой отсутствие контроля влияет на вашу безопасность или безопасность окружающих (например, вождение авто),
• Частое определение гликемии позволяет получить "глобальную картину", которая поможет врачу принять правильное решение, при внесении изменений в план лечения, если ваш диабет не очень хорошо контролируется. По этой причине, когда вы планово посещаете врача, хорошо бы принести с собой глюкометр и журнал с данными Вашей гликемии.