Fii Sanatos

В какое время лучше чистить зубы?

Мы с детства знаем, что если регулярно чистить зубы, то они будут красивыми и здоровыми. Некоторых из них учат чистить зубы после каждого приема пищи, но ежедневная деятельность мешает этому. Многие из нас следуют стандартному правилу чистки зубов - утром и вечером, используя зубную нить и жидкость для полоскания рта.

Но ученые из University College из Лондона обнаружили, что когда речь зашла о том, как часто и как долго мы должны чистить зубы, врачи не пришли к единодушному мнению, так как не хватает достаточного количества исследований в этой области. Существует много споров даже о том, в каком направлении водить щеткой и под каким углом держать зубную щетку.

Тем не менее, пока будет найден лучший способ, какому мы должны следовать правилу?

Один известный стоматолог из Великобритании, д-р . Richard Marques, сказал: "Лучше всего чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Чистите зубы через в течение 30-ти минут после еды, в противном случае кислоты во рту могут привести к повреждению зубов. Чистка зубов перед сном очень важна, потому что остатки пищи на поверхности зубов разлагаются в течение ночи, вызывая кариес". Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Желаем Вам красивой улыбки!