Fii Sanatos

Начни свой день с полезного чая!

Ничто не сравнится с чашкой ароматного чая. Но чай - это не просто восхитительный напиток, он также обладает чудесными свойствами. Вот что рекомендуют диетологи для поддержания формы.

Чай из куркумы и имбиря

Имбирный чай используется с давних времен. Это противовирусное, антибактериальное средство и действует как трехмерное оружие против простуды и вирусных инфекций. Более того, он также действует как стимулятор иммунной системы.

Чай из лакричного корня и мяты

Этот особый вкус и аромат возвращает нас к нашему детству и дает нам море энергии. Лакричный корень успокаивает систему надпочечников, ответственную за высвобождение гормонов стресса в организме.

Чай из мяты

Благодаря своим противовоспалительным и прокинетическим свойствам чай из мяты успокаивает и регулирует пищеварительную функцию. Еще одно полезное свойство мятного чая - сильное антистрессовое действие.

Зеленый чай и алоэ вера

Сок алоэ вера эффективен не только при порезах или царапинах, он также улучшает пищеварение и облегчает метеоризм. Алоэ вера устраняет изжогу и успокаивает метеоризм, избавляя от дискомфорта в пищеварительной системе.

Зеленый чай

Зеленый чай является хорошим стимулятором сжигания жиров, особенно во время тренировок. Зеленый чай Matcha стимулирует обмен веществ в десять раз сильнее обычного зеленого чая. Это связано с повышенным содержанием катехинов, группой веществ с эффектом интенсивного сжигания жира, также являющихся мощным антиоксидантом.

Зеленый чай с лимоном

Зеленый чай с лимоном может иметь горький вкус, но он обладает успокаивающими свойствами.

Вопреки распространенному мнению, что лимон это кислый продукт, раздражающий кожу, диетологи уверяют нас, что он действительно оказывает успокаивающее действие на кожу. Ударное воздействие на кожу обусловлено противовоспалительными свойствами этого чая.

Но давайте не будем забывать, что другой причиной возникновения акне является плохое функционирование печени и желчного пузыря. В результате токсины, накопленные в организме, выделяются через кожу, способствуя появлению прыщей. Лимон улучшает функцию пищеварительного тракта, помогает устранить токсины из организма, улучшая, таким образом, состояние кожи.

Чтобы получить хорошие результаты, чай нужно потреблять ежедневно.

Чай из лесных ягод

Даже если время нельзя повернуть вспять, чай из лесных фруктов является хорошим средством от морщин. Диетологи говорят, что ягоды помогают поддерживать длину теломер (теломеры - это концы клеток, которые сокращаются по мере старения). Это замедляет процесс старения и сохраняет молодость и свежесть кожи.

Травяной чай с соком лимона

Ежедневный стресс может привести к бессоннице. Слабый травяной чай и сок лимона за час до сна расслабит вас, так что у вас будет более спокойный сон. Лимон является частью группы средств с ветрогонным эффектом, будучи эффективным в случае тревоги и стресса. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

А ты какой чай предпочитаешь?